所謂抓拍：就是在生活的現場，不干涉拍攝的對象，拍攝那些最自然、最生活的活動對象。

“決定性瞬間”
抓拍的一個特點就是速度，說白就一個字——抓。
靜止的東西是不用抓的。用了這“抓”字就得抓住拍攝對象瞬間得神態、表情、動作。用大師的話來說就是“決定性瞬間”。

TIPS1：抓拍技巧
1、 相機366天帶身上（記住是366天哦）。要知道如果你一年365天都帶了相機，但是都沒什么拍的。結果就那個閏日你沒帶，偏有突發情況！那豈不是很虧？
2、 速度為先！將相機置于快門優先檔，盡量提高感光度。讓感光度處于質量和速度配合最好的程度?！?
3、 連拍還是單張拍攝？原來我們燒膠卷還不舍得，現在有數碼的了，那就燒吧！連拍怎么著一按快門也得讓它燒個三、四張，只要其中一張抓住了最好的“瞬間”，那就足夠了。不過也有反對論調，抓拍的精髓是在恰當的實際按下快門捕捉到決定性瞬間，“霰彈王”的做法沒有技術含量，嘿嘿。
4、 若無其事聲東擊西，拿臺可旋轉鏡頭的數碼相機，人對著別處卻能拍到背后的東西。沒有的話，佯裝拍別的東西，迅速轉向實際需要拍攝的對象，咔嚓。
5、 長焦，廣角都合適，長焦可以便于你在遠處抓拍從而不打攪拍攝對象。而廣焦，可以囊括一切你看到的東西，讓你盡情取舍。

“自然就是美”

抓拍還有個特點就是要自然，不干涉拍攝的對象。那些最自然、最生活的才是最有價值的。抓拍不是擺拍，擺拍要求被攝者按照攝影師的設想、意圖為拍照片而組成某種畫面，做出某種動作、神情，布好光擺好姿勢慢慢拍。而抓拍不是你能事先想到的，你只要背著相機出了門看到什么拍什么。深入生活，是抓拍的靈魂和真諦。
深入生活，深入到被拍攝對象的內部，但不要去打擾對方。有的時候抓拍是需要等待、尋覓、觀察的。平時多鍛煉，多拍一點。

TIPS2：抓拍時的幾個不要

1、 人多不要，大聲喧嘩可不行，悄悄地“進村”。一個人目標小一點，很多時候不是人多才好辦事的。
2、 融入主題，不要和拍攝對象格格不入。去拍市井生活，你別西裝革履的，要融入到群體當中去。
3、 沉著冷靜，不要太過激動。看到一個好的題材冷靜一點，不要一激動光圈快門都不調，甚至機器都沒開就舉機拍攝了。等反應過來什么都晚了。

題外話

不是每個人都喜歡被人拍的，可以想辦法隱蔽自己的相機，掛在胸前、用東西遮住等都可以。如果被攝對象表示反感，要學會用大方的微笑去應對。而不是像做了賊似的逃走，要大方地走過去，誠懇的態度一般都能獲得對方的諒解。

總之，抓拍首先要從鍛煉拍攝的基礎技巧開始，然后要培養自己的觀察力，要學會去發掘。發現那些有趣的，突發的，不平常的事物。還要培養自己的預見性，要知道對方下一步準備干什么！當然最后好要等機會，當機會到了！你才能成功拍到一張好作品。